Aceites esenciales

Aceites esenciales

Cómo hacer aceites esenciales caseros. Cómo usarlos para masajes, para el acné, mejorar la piel, el cabello... Beneficios y donde comprarlos

Los aceites esenciales son la versión altamente concentrada de los aceites naturales de las plantas.

La obtención de aceites esenciales de las plantas se realiza con un proceso llamado destilación, más comúnmente la destilación por vapor o agua, donde se utilizan muchas partes de las plantas, incluyendo las raíces de las plantas, hojas, tallos, flores o corteza.

Después de la destilación, el resultado es una porción altamente concentrada de aceite esencial, que tendrá la fragancia y las propiedades características de la planta de la que se extrajo, conteniendo la verdadera esencia de la planta de donde procede. Esto incluye el olor, las propiedades curativas de la planta y otras características.

Este extracto altamente potente de una planta o hierba puede ser extremadamente útil para muchos propósitos tal y como podrás ir descubriendo en esta página.

¿Los aceites esenciales tienen beneficios terapéuticos?

Aceites esenciales

Los aceites esenciales se han utilizado a lo largo de la historia en muchas culturas por sus beneficios medicinales y terapéuticos.

Mientras que los aceites todavía están en la planta, proporcionan a esta la protección contra depredadores y enfermedades, y también juegan un papel en la polinización de la planta. Como estas propiedades están en los aceites esenciales, la medicina popular desde la antigüedad ha hecho uso de estos aceites en las prácticas medicinales.

Este conocimiento también se utiliza ampliamente hoy en día. Los estudios científicos modernos se inclinan de nuevo hacia acercamientos más holísticos al bienestar y un renacimiento de los aceites esenciales para las aplicaciones físicas y psicológicas de la salud y del bienestar.

La aplicación terapéutica más común de los aceites esenciales es la de la aromaterapia, donde los efectos curativos se logran a través de los aromas de los aceites esenciales. Se cree que muchos aceites esenciales tienen un efecto estimulante en la mente del ser humano. Y muchos aceites esenciales también tienen propiedades antisépticas, lo que significa que reducen la posibilidad de infección cuando se aplican directamente sobre la piel.

Los tres aceites esenciales favoritos que aportan beneficios terapéuticos son:

  • Lavanda: Ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad, irritabilidad, fatiga mental, ataques de pánico y depresión, pero también es bueno para moretones y estrías. También se utiliza mucho como aceite para masajes ya que contribuye a la relajación.
  • Menta: Ayuda con las náuseas, vértigo y agotamiento y también es bueno para dolores de cabeza.
  • Incienso: Utilizado para la estimulación del sistema inmunológico y para ayudar con el asma, la tos y la bronquitis. También es utilizado como aceite para la cara por sus propiedades anti-inflamatorias y en la ayuda contra el acné.

Esta pequeña lista de ejemplo no es en modo alguna exhaustiva, los usos y aplicaciones terapéuticos de los aceites esenciales continúan en crecimiento, sólo se trata de una breve introducción inicial.

¿Son los aceites esenciales lo mismo que las fragancias?

Los aceites esenciales no son lo mismo que los aceites de perfume o fragancia. Los aceites de perfume son creados artificialmente, mientras que los aceites esenciales son un producto de la naturaleza.

Las fragancias se hacen para imitar un olor natural. Por supuesto, los productos de fragancia sintéticamente creados no ofrecen los beneficios terapéuticos que ofrecen los aceites esenciales.

Sin embargo, los aceites de fragancia tienen unas características y aplicación determinada. Se consiguen fácilmente, son bastante baratos, y se utilizan comúnmente en la fabricación de jabón, la fabricación de velas, o perfumes y cosméticos.

¿Debo comprar aceites esenciales puros o una mezcla de aceites esenciales?

Los aceites esenciales se pueden comprar en sus versiones puras, o como una mezcla de varios aceites esenciales. Si estás buscando un aroma o un beneficio específico para la salud de una planta en particular entonces compra aceites esenciales puros. Casi todos los aceites esenciales populares están disponibles en sus versiones puras.

La compra de una mezcla te puede ahorrar tener que comprar cada aceite esencial por separado, además también de tener que aprender a mezclar los aceites esenciales.

Sin embargo la desventaja principal de las mezclas de aceite, es que no tienes control de lo que tiene esa mezcla exactamente. Por ejemplo, es posible que no te guste un cierto olor que se ha utilizado dentro de esa mezcla.

Tampoco puedes utilizar una mezcla de aceites esenciales pre-hechos para mezclar de forma fiable con otros aceites.

Por lo tanto, la mayoría de los kits iniciación de aceites esenciales vienen con una selección de aceites esenciales puros, junto con algunas mezclas de aceites esenciales listos para empezar. Estos kits te permitirán crear tus propios aceites esenciales caseros.

¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?

Los aceites esenciales varían mucho en calidad y precio esto es porque depende de la rareza de la planta que se está utilizando, las condiciones de crecimiento, el clima donde se cultivó la planta, el país de origen de la planta y las normas de calidad, procesos y procedimientos del destilador o fabricante de los aceites esenciales.

Los aceites son en su mayoría vendidos en tamaños de botellas de vidrio de 5 ml - 20 ml. El sombreado oscuro o ámbar del vidrio ayuda a absorber la luz exterior y a mantener el aceite esencial en su mejor estado natural.

Algunas de las marcas de aceite esencial más populares y mejores son:

  • Young Living Essential Oils.
  • doTerra Essential Oils.
  • Edens Garden Essential Oils.
  • Starwest Botanicals Essential Oils.